Ванна с концентратом на основе лаванды может быть рекомендована при неврастении, которая может проявляться раздражительностью, неуверенностью в себе, незначительно выраженной депрессией и тревогой, нарушениями сна и сочетаться со слабостью, мышечными болями даже после небольшой нагрузки, невозможностью расслабиться или с нарушениями концентрации внимания, рассеянностью, ослаблении памяти^2,3. Также лавандовые ванны применяются при нарушениях сна¹.

Эфирное масло лаванды – одно из известных средств для восстановления внутреннего спокойствия. Лаванда обладает прекрасным противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим и болеутоляющим свойствами^2,3 . Также известно, что оно подходит к любому типу кожи и помогает при кожных заболеваниях³.

1. Ефименко Н.В., Кайсинова А.С. Лавандовые ванны при лечении инсомнии неорганической этиологии. Методические рекомендации. – Пятигорск. 2016. – С. 5.
2. Пономаренко Г.П. Валерианово-лавандовые ванны в лечение пациентов с неврозами и вегетативными расстройствами: Методические рекомендации. – СПб. 2013. – С. 5-7.
3. Барышникова Т. А., Шабунина О. В. Исследование эфирного масла и гидролата крымской лаванды. Современные синтетические методологии для создания лекарственных препаратов и функциональных материалов (MOSM2018). — Екатеринбург, 2019. Электронный доступ: http://hdl.handle.net/10995/76572. (дата доступа: 20.04.2023)

Дадашева К.Н. и др. Неврастенический синдром в общеврачебной практике. Возможности терапии. Электронный доступ: https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Nevrastenicheskiy_sindrom_v_obschevrachebnoy_praktike_Vozmoghnosti_terapii/

Масло лаванды некомедогенно, то есть не закупоривает поры. Применение лавандового масла значительно уменьшает общую воспалительную реакцию кожи, уменьшению рубцов, а также способствует ускорению заживления повреждений кожи. Известно, что масло лаванды обладает выраженными антибактериальными и противогрибковыми свойствами против возбудителей кожных заболеваний, например, тех, что вызывают акне или развитие экземы. Также масло богато антиоксидантами, что может уменьшать выраженность морщин и появление растяжек. Имеются сведения, что лавандовое масло способно стимулировать синтез коллагена.

1. Wilson D.R. How to use lavender oil for the skin. September 25, 2020 // Электронный ресурс: https://www.medicalnewstoday.com/articles/lavender-oil-for-skin, доступ 29.01.2024