Успокаивающая ванна с жидким концентратом на основе валерианы может быть рекомендована при нервном перенапряжении и неврозах, повышенной возбудимости, бессонице¹. Наружное применение валерианы также направлено на уменьшение кожных аллергических реакций различного происхождения².

Эфирное масло валерианы за счёт наличия изопропилового спирта валериановой кислоты уменьшает возбудимость нервной системы, активирует гипногенные центры головного мозга, оказывает выраженное седативное действие, при этом приводит в равновесие процессы возбуждения и торможения³

1. Пономаренко Г.П. Валерианово-лавандовые ванны в лечение пациентов с неврозами и вегетативными расстройствами. Методические рекомендации. СПб. 2013. – С. 5-7.
2. Елисеева Т., Ткачева Т. Валериана (лат. Valeriána). // Журнал здорового питания и диетологии, 2017. - №. 1, (Выпуск 1) – С.42-50.
3. Ефименко Н. В. и др. Валериановые ванны в лечении больных с неврозами и вегетативными расстройствами. Методические рекомендации. – Пятигорск, 2016 – С.6

Наружное применение валерианы направлено на уменьшение кожных аллергических реакций различного происхождения, ещё возможно применение в качестве средства, уменьшающего воспалительные процессы. Также известен опыт применения валерианы для очистки кожи и для уменьшения потоотделения.

1. Елисеева Т., Ткачева Н. Валериана (лат. Valeriána). // Журнал здорового питания и диетологии, 2017 г. - №1. (Выпуск 1) – С.42-48.
2. Дадаев Х.Г., Акилов Д. Х., Тогаев М.К. Валериана лекарственная. // Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №1 – январь-февраль (47) 2021 – С. 233-249.